1.保持皮肤清洁是基础。脸上皮脂分泌过多，油腻感很明显，一天应洗脸2—3次，保持脸部清洁你做到了吗？洗脸宜用温水，选择一些偏中性或酸性的洗面乳，帮你更好的去除多余皮脂，有利于毛囊孔的排泄通畅和炎症消退。气候干燥时，适当用一些油膏类化妆品是不错的选择。当然气候炎热，不宜使用油膏类化妆品。
2.饮食调整作保障。饮食宜清淡，避免食用刺激性食物，及油炸食品;多吃一些新鲜的水果、蔬菜、鱼类。适量饮水，并保持规律饮食。
3生活规律。经常熬夜或夜生活频繁的人，皮肤抵抗力下降，面部就易出现痘痘。因此，要适当调整作息时间，使生活规律化，保证充足的睡眠。
4.挤压痘痘要不得。挤压患处会扩大和加深感染，同时还应注意不用手触摸，手上所带的细菌容易引起感染，大大影响美观。想要了解更多相关的信息，请登录我们的网站进行查看，我们的网址是：www.jnmlz0537.com
