随着人们生活水平的提高，患此病的人们也越来越多，而且主要发生于中年女性身上，该疾病严重影响了患者的正常生活，因此大家在日常生活中要做好该疾病的预防工作，以减少该疾病的发病率。那么，介绍中年女性如何预防风湿性关节炎？下面我们就一起来看看专家的详细介绍：
1、避免风寒湿邪侵袭是最重要的预防措施。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要留意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。
2、预防和控制感染，人们以为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的，有些风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、蛀牙等感染性疾病之后而发病的。
3、预防风湿性关节炎还要保持正常的心理状态。有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的。
4、加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、太极拳、做广播体操、散步等。
5、留意劳逸结合饮食有节、起居有常，劳逸结合是预防的主要措施。
以上就是中年女性预防风湿性关节炎的方法，希望对您有所帮助，专家指出，患者也要去医院进行积极的治疗，汇聚国内顶尖的中医学术机构上海中医药大学和南京中医药大学以及上海曙光医院等多位专家组成的无锡易可医疗连锁骨伤专家团，骨伤专家团科研课题研究组指导下、通过整合多位专家学术经验和临床实践成果，开创性的提出了骨关节疾病治疗的新方法“清痹洗骨应力联合（三联）治疗体系”，从而给目亟待规范治疗且治疗千篇一律的骨伤界内带来了新的气息，给常年饱受关节疾病折磨的患者带来了新的治愈希望,在中西医结合一体化治疗关节炎领域走在全国乃至世界的前列。<a href="http://www.ykopd.com/mmkeshi/gubing/">关节炎</a>
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